ຈຸດອ່ອນໃນຜູ້ສູງອາຍຸບາງຄັ້ງກໍ່ຄິດວ່າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ລວມທັງການສູນເສຍມວນສານ, ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າໃຫມ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກກໍ່ອາດຈະມີບົດບາດໃນສະພາບການ.
ໃນການສຶກສາທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນວັນທີ 19 ມັງກອນໃນວາລະສານ BMJ Opence, ການວັດແທກໂດຍດັດຊະນີຂອງຮ່າງກາຍ (BMI) ຫຼື frailty ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ. 21 ປີຕໍ່ມາ.
ໃນຄວາມເປັນອຸປະສັກທີ່ມີອໍານາດສູງສຸດຕໍ່ຜູ້ເຖົ້າແກ່ທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະຜູ້ສູງອາກາດແລະຜູ້ຊ່ວຍອາຈານຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລທີ່ Buffalo, ຜູ້ທີ່ບໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສຶກສາໃຫມ່.
ທ່ານກ່າວວ່າຄວາມສ່ຽງສູງຂອງຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະຕົກແລະການບາດເຈັບ, ການໄປໂຮງຫມໍແລະອາການແຊກຊ້ອນ.
ນອກຈາກນັ້ນ,
ຜົນຂອງການສຶກສາໃຫມ່ແມ່ນສອດຄ່ອງກັບການສຶກສາໄລຍະຍາວກ່ອນຫນ້ານີ້ທີ່ໄດ້ພົບເຫັນສະມາຄົມລະຫວ່າງໂລກອ້ວນແລະຄວາມອິດເມື່ອຍລ່ວງຫນ້າຕໍ່ມາໃນຊີວິດ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງບໍ່ໄດ້ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ, ອາຫານການກິນ, ແລະມິດຕະພາບໃນໄລຍະເວລາສຶກສາທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສ່ຽງຂອງພວກເຂົາ.
ແຕ່ຜູ້ຂຽນຂຽນວ່າຜົນຂອງການສຶກສາເນັ້ນ "ຄວາມສໍາຄັນຂອງການປະເມີນແລະຮັກສາ BMI ເປັນປະຈໍາແລະ [ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຜູ້ໃຫຍ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມອ່ອນແອໃນຍຸກເກົ່າ."
ການສຶກສາແມ່ນອີງໃສ່ຂໍ້ມູນການສໍາຫຼວດຈາກຫລາຍກວ່າ 4,500 ທີ່ຢູ່ອາໄສທີ່ມີອາຍຸ 45 ປີຂຶ້ນໄປໃນTromsøແລະ 2015.
ສໍາລັບການສໍາຫຼວດແຕ່ລະຄັ້ງ, ຄວາມສູງແລະນ້ໍາຫນັກຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຖືກວັດແທກ. ສິ່ງນີ້ໃຊ້ເພື່ອຄິດໄລ່ BMI, ເຊິ່ງແມ່ນເຄື່ອງມືການກວດສໍາລັບປະເພດນ້ໍາຫນັກທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບ. BMI ທີ່ສູງກວ່າບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນລະດັບໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍທີ່ສູງກວ່າ.
ການສໍາຫຼວດບາງຄົນກໍ່ໄດ້ວັດແທກຮອບແອວຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ, ເຊິ່ງໃຊ້ເພື່ອປະເມີນໄຂມັນທ້ອງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ກໍານົດຄວາມອ່ອນແອໂດຍອີງໃສ່ມາດຖານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ, ການສູນເສຍຄວາມໄວ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍຊ້າ.
ຄວາມອ່ອນແອແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການມີຢ່າງຫນ້ອຍສາມເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້, ໃນຂະນະທີ່ຄວາມອ່ອນແອມີຫນຶ່ງຫຼືສອງຢ່າງ.
ເພາະວ່າມີພຽງແຕ່ 1% ຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ອ່ອນແອຢູ່ໃນການຢ້ຽມຢາມຕິດຕາມຄັ້ງສຸດທ້າຍ, ນັກຄົ້ນຄວ້າຈັດເປັນຄົນເຫຼົ່ານີ້ກັບ 28% ທີ່ໄດ້ອ່ອນແອກ່ອນຫນ້ານີ້.
ການວິເຄາະທີ່ພົບວ່າຄົນທີ່ເປັນໂລກອ້ວນໃນກາງຄົນກາງ (ດັ່ງທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນລະດັບສູງຂື້ນເກືອບ 2.5 ເທົ່າທີ່ຈະປະສົບກັບຄວາມອ່ອນແອໃນເວລາ 21 ປີເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຄົນ
ນອກຈາກນັ້ນ, ປະຊາຊົນທີ່ມີຮອບແອວສູງຫລືແອວສູງເທົ່າທີ່ຈະມີຄໍາເວົ້າ / ຄວາມອ່ອນແອໃນການກວດສອບຄັ້ງສຸດທ້າຍທຽບໃສ່ຮອບແອວປົກກະຕິ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າກໍ່ໄດ້ພົບວ່າຖ້າປະຊາຊົນໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກຫຼືເພີ່ມຮອບຮອບແອວຂອງພວກເຂົາໃນຊ່ວງເວລານີ້, ພວກເຂົາກໍ່ຈະອ່ອນແອໃນຕອນທ້າຍຂອງໄລຍະເວລາການສຶກສາ.
Satchidanand ກ່າວວ່າການສຶກສາໃຫ້ຫຼັກຖານເພີ່ມເຕີມທີ່ການເລືອກວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມເຖົ້າແກ່ທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ.
ທ່ານກ່າວວ່າ "ການສຶກສາຄັ້ງນີ້ຄວນເຕືອນພວກເຮົາວ່າຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຂອງໂລກອ້ວນແມ່ນມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຕົ້ນສະບັບ, ແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ."
ທ່ານດຣ David Cutler, ແພດຫມໍຄອບຄົວຢູ່ສູນ Medjector ທີ່ຢູ່ Santa Monica, California, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສຸມໃສ່ແງ່ມຸມຂອງຄວາມອ່ອນແອ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄົນສ່ວນຫຼາຍຈະຮັບຮູ້ຈຸດອ່ອນເປັນຊຸດໂຊມໃນຫນ້າທີ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສະຕິ, ""
ໃນຂະນະທີ່ວິວັນການທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ໃຊ້ໃນການສຶກສາອື່ນໆ, ນັກຄົ້ນຄວ້າບາງຄົນໄດ້ພະຍາຍາມອະທິບາຍເຖິງຄວາມອ່ອນແອອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ດ້ານຈິດໃຈ, ທາງຈິດໃຈ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມການສຶກສາໃຫມ່ໄດ້ລາຍງານວ່າຕົວຊີ້ວັດບາງຢ່າງທີ່ອ່ອນແອ, ເຊັ່ນວ່າຄວາມບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ການສູນເສຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຄວາມຫມາຍທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງ, Cutler ກ່າວ.
ການຈໍາກັດອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ສັງເກດໂດຍຜູ້ຕັດຫຍິບແມ່ນວ່າບາງຄົນໄດ້ອອກຈາກການສຶກສາກ່ອນການຢ້ຽມຢາມຕິດຕາມຄັ້ງສຸດທ້າຍ. ບັນດານັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າຄົນເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມີອາຍຸຫລາຍກວ່າເກົ່າ, ອ້ວນຫລາຍຂຶ້ນ, ແລະມີປັດໃຈສ່ຽງອື່ນໆສໍາລັບຄວາມອ່ອນແອ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຄ້າຍຄືກັນໃນເວລາທີ່ນັກຄົ້ນຄວ້າຍົກເວັ້ນຄົນໃນໄລຍະ 60 ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການສຶກສາ.
ໃນຂະນະທີ່ການສຶກສາກ່ອນຫນ້ານີ້ໄດ້ພົບກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນແມ່ຍິງທີ່ມີນ້ໍາຫນັກທີ່ມີນໍ້າຫນັກ, ການສຶກສາໃຫມ່ລວມມີຄົນຮັກທີ່ມີນໍ້າຫນັກຫນ້ອຍຫນຶ່ງສໍາລັບນັກຄົ້ນຄວ້າເພື່ອທົດສອບລິ້ງນີ້.
ເຖິງວ່າຈະມີລັກສະນະການສັງເກດການສຶກສາ, ນັກຄົ້ນຄວ້ານໍາສະເຫນີກົນໄກຊີວະພາບທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບການຄົ້ນພົບຂອງພວກເຂົາ.
ການເພີ່ມຂື້ນຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍສາມາດນໍາໄປສູ່ການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຈຸດອ່ອນ. ພວກເຂົາໄດ້ຂຽນວ່າການຝາກຂອງໄຂມັນໃນເສັ້ນໃຍກ້າມເນື້ອຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ຫຼຸດລົງ.
ທ່ານດຣ Mir Mir Mir Mir.
ທ່ານກ່າວວ່າ "ຄົນເຈັບທີ່ອ້ວນຂອງຂ້ອຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີບັນຫາຮ່ວມກັນແລະກັບມາອີກ. "ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຄື່ອນທີ່ແລະຄວາມສາມາດໃນການນໍາພາຊີວິດທີ່ເຫມາະສົມ, ລວມທັງໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາມີອາຍຸ."
ໃນຂະນະທີ່ຄວາມອ່ອນເພຍແມ່ນຕິດພັນກັບຜູ້ສູງອາຍຸ, Satchidanand ກ່າວວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າບໍ່ແມ່ນຄົນເກົ່າທຸກຄົນຈະອ່ອນແອ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າກົນໄກທີ່ຕິດພັນກັບຄວາມອ່ອນແອແມ່ນສັບສົນແລະມີຫຼາຍຮູບແບບ, ພວກເຮົາມີການຄວບຄຸມບາງປັດໃຈທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມອ່ອນແອ, "
ລາວກ່າວວ່າການເລືອກລະບອບການດໍາລົງຊີວິດ, ເຊັ່ນ: ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສຸຂະພາບໃນການຮັກສາຄວາມກົດດັນ, ແລະມີອິດທິພົນ, ມີອິດທິພົນຕໍ່ນ້ໍາຫນັກໃນຜູ້ໃຫຍ່ໃນຜູ້ໃຫຍ່.
ທ່ານກ່າວວ່າ "ມີຫລາຍປັດໃຈທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນໂລກເອດສ໌," ຮໍໂມນ, ຮໍໂມນ, ການສຶກສາ, ແລະມີລາຍໄດ້, ແລະອາຊີບ.
ທ່ານກ່າວວ່າການສຶກສາກ່າວວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ CUCKER ມີຄວາມກັງວົນບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຂໍ້ຈໍາກັດຂອງການສຶກສາ, ທ່ານກ່າວວ່າການສຶກສາແນະນໍາວ່າທ່ານຫມໍ, ຄົນເຈັບຄວນຈະຮູ້ເຖິງຄວາມອ່ອນແອ.
"ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວິທີການຈັດການກັບຄວາມອ່ອນແອແກ່ຄວາມອ່ອນແອ. ພວກເຮົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີປ້ອງກັນມັນ. ແຕ່ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ, "ລາວເວົ້າ.
ການຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມອ່ອນແອຂອງຄວາມອ່ອນແອແມ່ນສໍາຄັນເປັນພິເສດທີ່ໄດ້ຮັບປະຊາກອນສູງອາຍຸ, Sathidanand ກ່າວ.
ທ່ານກ່າວວ່າ, ໃນຖານະເປັນສັງຄົມໂລກຂອງພວກເຮົາຍັງຄົງຄ້າງຢູ່ຢ່າງໄວວາແລະການພັດທະນາກົນລະຍຸດທີ່ມີປະສິດຕິພາບແລະຄຸ້ມຄອງໄດ້ດີກວ່າເກົ່າເພື່ອປ້ອງກັນແລະຮັກສາໂຣກ fillety. "
ຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາກໍາລັງຕິດຕາມສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຢູ່ສະເຫມີແລະປັບປຸງບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາໃນຖານະທີ່ມີຂໍ້ມູນໃຫມ່.
ຊອກຫາວິທີການຫຼຸດລົງໃນລະດັບ estrogen ໃນໄລຍະຫມົດອາຍຸສາມາດນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກແລະວິທີການເກັບຮັກສາໄວ້.
ຖ້າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໄດ້ກໍານົດຢາແກ້ທີ່ບໍ່ສຸພາບ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ. ແຕ່ສິ່ງນັ້ນບໍ່ໄດ້ຢຸດທ່ານຈາກຄວາມກັງວົນ ...
ການຂາດການນອນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ລວມທັງນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ. ຊອກຮູ້ວ່າຄວາມເປັນນິດຂອງການນອນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະນອນຫຼັບ ...
Flaxseed ແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດທາງໂພສະນາການທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ແທ້ຈິງ, ພວກມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມມະຫັດສະຈັນ ...
OZEmpic ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມສາມາດຂອງມັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນແມ່ນເລື່ອງທໍາມະດາສໍາລັບຄົນທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກລ່ວງຫນ້າ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ ...
ການກະເພາະອາຫານ Gastric Laparoscopic ຈໍາກັດຈໍານວນອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້. ການຜ່າຕັດ lap ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຂັ້ນຕອນ bariatric ທີ່ສະແດງຫນ້ອຍທີ່ສຸດ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າອ້າງວ່າການຜ່າຕັດ bariatric ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນມະຕະຕະຫຼອດການ, ລວມທັງໂຣກມະເຮັງແລະໂລກເບົາຫວານ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ການເປີດຕົວຂອງມັນໃນປີ 2008, Noom Diet (Noom) ໄດ້ກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດ. ລອງເບິ່ງວ່າບໍ່ມີຄ່າຫຍັງເລີຍ ...
ກິດຈະກໍາທີ່ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສາມາດຊ່ວຍຕິດຕາມນິໄສການດໍາລົງຊີວິດເຊັ່ນ: ການໄດ້ຮັບພະຍາກອນແລະການອອກກໍາລັງກາຍ. ນີ້ແມ່ນແອັບ Live LIVE ທີ່ດີທີ່ສຸດ.